Gymstick Sport & Fitness - side 14

Ergo Kettlebells er farvestrålende og ergonomisk designede kettlebells til tung træning. Designet af Ergo Kettlebell reducerer stødet mod underarmen på grund af dets velformede håndtag, der gør træningsoplevelsen behagelig. Neoprenbelægningen vil ikke efterlade mærker på gulvet. Fordelen ved kettlebell-træning er baseret på funktionel bevægelse, hvilket betyder, at mere end én muskelgruppe arbejder på samme tid. Kettlebell træning øger muskelstyrke, udholdenhed og balance. Fås i 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg og 20 kg.

Ergo Kettlebells er farvestrålende og ergonomisk designede kettlebells til tung træning. Designet af Ergo Kettlebell reducerer stødet mod underarmen på grund af dets velformede håndtag, der gør træningsoplevelsen behagelig. Neoprenbelægningen vil ikke efterlade mærker på gulvet. Fordelen ved kettlebell-træning er baseret på funktionel bevægelse, hvilket betyder, at mere end én muskelgruppe arbejder på samme tid. Kettlebell træning øger muskelstyrke, udholdenhed og balance. Fås i 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg og 20 kg.

Med den stabile og farvestrålende Aerobic Stepper kan du træne sikkert derhjemme. Stepboardet er et fantastisk redskab til at bringe kraft og alsidighed ind i din træning. Det hjælper dig med at træne hårdere og holde din puls højere under træningen. Det kan også kombineres bekvemt med pumpetræning eller håndvægttræning. Stepbænkens overflade er ru, så den giver et godt greb. Boardhøjden kan nemt justeres til tre forskellige højder (12, 17 og 22 cm).

Gymstick Power Bands er et modstandsbånd med lukket sløjfe. De er meget stærkere og holdbare end andre almindeligt anvendte modstandsbånd. Power bands kan bruges til styrke- og krafttræning, hurtigheds- og smidighedstræning, spring- og plyometriske øvelser, smidighed og ledbevægelighed. Hvert Power Band er en 104 cm løkke (båndets samlede længde 208 cm), og det kan sikkert strækkes 250 % fra deres oprindelige længde. Fås i fem forskellige modstandsniveauer.

Kvalitets PU vægtskiver. 4 grebsmuligheder for let løft på stangen. Disse plader er ideelle til kraftig styrke- og konditionstræning. 51 mm center for at passe til en 50 mm stang. Højkvalitets stålringcenter for holdbarhed. Tallerkenmuligheder: 1,25 kg, 2,5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg og 25 kg.

I den samme pakke er der tre forskellige typer modstandsbånd. Træningsbånd er et alsidigt redskab til at styrke og forme hele kroppen. Disse bånd er ideelle til opvarmning og til øvelser til muskelkonditionering. Du kan lave øvelser for at udvikle over-, mellem- og underkroppens muskler. Træningsbånd belaster leddene kun en smule, så de passer både til begyndere og avancerede motionister. Fordelen ved dens lille størrelse er, at du kan tage den med dig, hvor end du går.

Vægte, der kan fastgøres om ankler eller håndled. Blødt neoprenmateriale giver en god pasform, der giver en tæt pasform og ikke begrænser bevægelsen i forbindelse med øvelser. Stærk og holdbar konstruktion og let justerbar velcrobånd.

Et letanvendeligt mobilitetsredskab, der er fast nok til at give en dyb vævsmassage. Det spidse design hjælper med at forbedre cirkulationen og lindre ømme, overanstrengte muskler.

Højtydende kofangerplade til træning uden premium-prisen. De fungerer som enhver god tallerken skal og vil tåle dagligt misbrug. Streng vægttolerance (kun 0,5%). Tallerkener sælges enkeltvis. Tilgængelig 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg og 25 kg.

Weight Bench 1 er en justerbar og sammenklappelig powerbænk designet til hjemmefitness, som muliggør effektiv og alsidig muskeltræning. Ud over bænkpres-muligheden har bænken en lårforlængerfunktion til at styrke benene. Bagsiden af ​​bænkdelen kan justeres i 4 forskellige højder Efter træning kan bænken hæves, hvilket giver lidt plads til opbevaring.

Disse kvalitets boksehandsker er fremragende til alle tunge tasker, punch luffer og aerob træning. Skumpolstret handske giver god stødabsorbering. Bred wrapround håndledslukning med velcrolukning sikrer tæt pasform og god støtte til håndleddet. Fås i 2 størrelser: 10oz, 12oz og 14oz.

Tre forskellige anti-stressbolde i samme pakke. Anti-Stress-bolde kan bruges til at udvikle kompressionskraft og til at aktivere blodcirkulationen i hånd og overarm. Fremragende redskab til at løsne spændinger i nakke og skuldre. Anti-Stress bolde kan også bruges til at udvikle fingerens fingerfærdighed og motorik. Tre forskellige modstandsniveauer: blød (grøn), medium (lilla) og hård (rød).

Sjipning er den mest effektive metode til konditionstræning, og læder-sjippetovet er det klassiske træningsreb for atleter. Leather Jump Rope kommer med et solidt læderreb og håndtag med præcisionskuglelejer, der giver mulighed for maksimal rotation. Komfortable skumgrebshåndtag reducerer arm- og håndtræthed, perfekt til lange træningssessioner i fitnesscenteret eller hjemmet.

Gymstick Vivids elastik med håndtag er et alsidigt redskab til fitness- og styrketræning og vedligeholdelse af kroppen. Tube trainer leveres med et praktisk døranker, der gør det muligt at fastgøre den f.eks. ved hjælp af en tube trainer. dør, hvilket er en praktisk måde at trække og skubbe på. Håndtagene har en behagelig polstring. Middelhøj modstand. Gummibåndslængde 140 cm.

Twister-træning aktiverer de dybe muskler i kernen og forebygger spændinger i lænden. Mave, hofter og lår trænes, når kroppen roteres fra side til side, hvilket styrker musklerne og aktiverer stofskiftet. Twist dig til slankere mavemuskler, hofter og lår. Den roterende platform med høj effekt giver en energisk form for aerob træning. Smidig og flydende bevægelse.

Gymstick træningsbold til hjemmetræning. Kugletogets effektivitet er baseret på, at arbejde på en forældet platform aktiverer flere muskler. Træningsbolden kan bruges til udstrækning, styrketræning og balancetræning på en mere alsidig måde end noget andet instrument. Træningsbolden er velegnet til alle aldre, uanset fysisk kondition. Gymstick-gymnastikbold er lavet af slidstærkt og slidstærkt PVC-materiale. Fås i to forskellige størrelser: 65 og 75 cm. Maksimal brugervægt 100 kg

Wallball er en blød, vægtet og holdbar bold, der kan bruges til de samme øvelser og med lignende fordele som den traditionelle medicinbold. Den er sikker at bruge, og når den tabes eller kastes, vil den ikke beskadige væggen eller gulvet. Fås i 3 kg, 6 kg, 9 kg og 12 kg.

Power Bands er holdbare lukkede modstandsbånd. Fantastisk til styrke- og farttræning, smidighedsøvelser, hop, modstand og pull-up øvelser. Maksimal trækkraft: 7,5 kg. Maksimal stræk: 250%. Størrelse: 208 x 0,64 x 0,45 cm (løkkelængde 104 cm).

Aktive Pilates Bolddragter til mange forskellige øvelser som MindBody, Pilates, Wellness og Fitness. Bolden kan f.eks. bruges til at styrke rygsøjlens muskulatur, bevægelighed i rygsøjlens led, afspænding,
mavetræning, bækkentræning og til nakkemassage. Indeholder: Pilatesbold (dia. 20cm/8′′), træningsskema og link til online træning.

Kvalitets sportstape som et sæt med 2 stk. Lavet af 100% bomuld med latexfri medicinsk akrylklæbemiddel (irriterer ikke huden). Bredde: 38mm. Længde: 10m.

Gymstick Recovery Twin Ball-massagebolden er velegnet til at gnide og afslappe musklerne. Ballonen aktiverer stofskiftet og giver lindring til trætte og stramme muskler. Dobbelt bold størrelse 15,7 x 8 cm. Materiale: EPP.

Gymstick multi-training dørgymnastikstang er den mest alsidige chin-up-stang på dagens fitnessmarked! Stangen kan fastgøres til enhver standard døråbning på få sekunder uden nogen monteringsbeslag. Muligt at udføre chin-ups, push-ups, triceps dips og sit-ups. Stangen kan også bruges til øvelser på gulvniveau! Stangen er lavet af holdbart metal og har bløde skumgreb.

Kvalitetstræningshandsker giver behagelig pasform og godt greb til alle dine træningspas. Åndbar mesh-ryg giver god ventilation, mens ergonomisk håndflade giver ekstra komfort. Med praktiske trækløkker er handskerne nemme at tage på og af. Forstærkede syede stressområder med polstret håndflade for holdbarhed. Fås i 3 størrelser: Small, Medium og Large. Kvinders snit.

Gymsticks lille sammenfoldelige gymnastikmåtte (120 x 60 x 5 cm) er en fantastisk træningsplads til hjemmebrug. Chassiset passer godt f.eks. gymnastik, kampsport, styrketræning, udstrækning og kropspleje. 5 cm tykkelse takket være træningsmåtten dæmper virkelig lyden og slagene. Gymnastiktæppets overflade er lavet af slidstærkt materiale og inde i madrassen er der specielt forberedt EPE polstringsskum. Fås i to farver: Sort og blå.

Ideel til dem med erhverv eller hobbyer, der involverer tunge løft og bæring. De yderligere 4 metalstag og to stærke kompressionsstropper hjælper med at begrænse uønskede vridnings- og bøjningsbevægelser. Beskytter mod belastninger og træk og er ideel til arbejde, sport og hverdagsbrug. Størrelse: S/M 100 cm x 20 cm. Materialer: Polyester 58% / Neopren 5% / Nylon 34% / Skum 3%.